VERSO LA PIENA COSCIENZA
I miei Strumenti
Sofrologia
La Sofrologia è un insieme di tecniche occidentali (rilassamento, Ipnosi, autosuggestione) e orientali (yoga, meditazione, zen) che insieme formano un corpus di 53 esercizi che abbinano respirazione controllata, distensione muscolare e visualizzazioni positive (meditazioni guidate).
La Sofrologia è un metodo semplice ma rigoroso, che permette a chiunque di ritrovare una versione migliore di sé stesso. Non è un metodo che si basa solo sul Rilassamento, ma si tratta di una terapia psicocorporale: si lavora attraverso il rilassamento del corpo, che è la porta d’ingresso che permette di iniziare un lavoro più profondo nella Coscienza. La Sofrologia è una disciplina destinata a sviluppare la coscienza di un individuo attraverso l'ascolto delle sensazioni che arrivano dal corpo. Permette di sviluppare il proprio potenziale, di migliorare la propria condizione in caso di malattia o di amplificare il proprio benessere generale.
​
Reiki Usui e LaHoChi
Il Reiki è una tecnica di guarigione molto potente che utilizza un'altissima frequenza vibratoria della Luce: l'Amore Incondizionato. Anche questa tecnica agisce sulla Coscienza dell'individuo. Il Reiki è una tecnica olistica che usa l'imposizione delle mani, sicura, delicata e non invasiva, da praticare su sé stessi o sugli altri; impiega l'energia spirituale per trattare disturbi fisici, ma è molto di più di una terapia fisica.
si tratta di un metodo olistico per equilibrare, guarire ed armonizzare tutti gli aspetti della persona, corpo, mente, emozioni e spirito.
La parola giapponese Reiki viene spesso tradotta come "energia vitale universale"... la parola si divide in due parti:
- REI tradotto come sacro, anima, spirito oppure come saggezza e conoscenza universale. Indica l'Intelligenza Superiore che guida la creazione e le dinamiche dell'universo.
- KI è l'energia vitale che fluisce attraverso ogni essere vivente (piante, animali, persone) e che in qualche forma è presente in tutto quello che ci circonda.
L'Energia è tutto cio' che esiste.
Tema Natale
è uno strumento di auto-conoscenza basato sull'interpretazione simbolica della data di nascita. Procedo ad un'attenta analisi degli archetipi dei tarocchi associata a concetti di numerologia per offrire una mappa personalizzata del percorso di vita, aiutando a esplorare potenzialità, blocchi e dinamiche interiori. Il metodo permette di riflettere su sé stessi, i propri schemi di comportamento e di sviluppare consapevolezza per il proprio cammino evolutivo.